Dags att fokusera på pepp istället för depp

Bekämpa depp med pepp; att drabbas av årstidsbunden depression

Helt plötsligt blev det november. Den här hösten har gått så otroligt fort och nu är det inte lång tid kvar till jul och nyår. Snart dags för snö och slask, kyla och mörker. Men vi är är inte där riktigt än. Trots detta börjar jag få känningar av vad jag kallar för decemberdepp, som jag drabbades av för två år sedan när jag pendlade till ett jobb jag inte trivdes på. Så nu gör jag allt jag kan för att detta inte ska ske igen. Det innebär bland annat att ta fler promenader i dagsljuset, införa ett effektivare arbetssätt och ta järntabletter för att få upp orken (som är mindre starka än de jag tagit tidigare eftersom magen protesterade) – men framför allt börjar jag inifrån.

LÄS HELA INLÄGGET →

Månadslista: Oktober 2017

Månadslista Oktober 2017

Nu när oktober är över, alldeles för fort enligt min mening, så har jag insett att det snart är dags för ett nytt år. Fast jag vill inte tänka för långt fram utan börjar med att sammanfatta oktober. Det var en månad då jag nätverkade och gick på olika möten, utvecklade bloggens Facebook-sida mer och fastnade för den nya serien Vår tid är nu.

LÄS HELA INLÄGGET →

5 tips på hur du kan effektivisera din vardag

Fem tips på hur du kan effektivisera din vardag

En del av att kunna göra ett bra arbete är att göra arbetet effektivt. I ett samhälle när det ständigt händer nya saker kan distraktioner snabbt dyka upp som stör ditt arbete. Idag tipsar jag därför om fem konkreta saker du kan göra för att effektivisera din vardag. Det är dags att avsluta arbetsdagen med gott samvete istället för att skjuta fram saker till morgondagen. En effektiv vardag betyder mindre stress och mer tid över till det som är viktigt i livet.

LÄS HELA INLÄGGET →

Så skapar du en social media-strategi

Så skapar du en social media-strategi

Det är inte ovanligt att bloggare och egenföretagare skapar konton i sociala medier för sin blogg eller sitt företag. Det är ett smart sätt att marknadsföra sig på och sprida sitt innehåll. Men hur börjar man egentligen? Svaret ligger i en så kallad social media-strategi (eller innehållsstrategi, digital marknadsplan och digital media-strategi som det också kan heta).

Det handlar i alla fall om ett dokument där du bland annat formulerar din målgrupp, ditt syfte, mål och innehåll för att göra ditt arbete tydligare samt mer konkret och strukturerat. Jag själv, som älskar riktlinjer, checklistor, planeringar och sånt har självklart gjort en för mina sociala kanaler. Längst ner i inlägget kan du ladda hem ett dokument som kan hjälpa dig att skapa en egen social media-strategi. Lycka till!

LÄS HELA INLÄGGET →

Känner du dig också som en bluff ibland?

Att känna sig som en bluff

Jag lever inte alltid som jag lär. Så där, nu var det sagt! Jag jobbar som skribent men ibland när jag varit slarvig så kan ni hitta stavfel i mina blogginlägg. Jag älskar att skriva att göra-listor men det är ovanligt att jag faktiskt genomför samtliga punkter på listan. Jag driver eget företag men då och då känner jag mig inte som en egenföretagare. Jag känner mig som en bluff och väntar på stunden då någon ska avslöja mig. Men vet ni vad, det är helt okej att känna så här!

LÄS HELA INLÄGGET →

Gör din research innan du ser ner på någon annans jobb

Gör din research innan du ser ner på någon annans jobb - Vad det egentligen innebär att vara influencer

”Influencers… Hur kan de få så mycket gratis prylar och tjäna pengar på att lägga upp bilder på Instagram och skriva blogginlägg? De låter sig köpas av företag, tar varje chans de kan få till att tjäna pengar och går inte att lita på längre. De borde skaffa sig ett riktigt arbete och inse att man måste jobba hårt för sin lön!”

Kritiken mot oss bloggare och influencers ser ofta ut så här. Att vi inte jobbar på riktigt som alla andra – på det sätt som man ska göra – för att få tjäna vårt levebröd. Det finns så många felaktiga fördomar om influencers att många utanför branschen har svårt att skilja sanning från rena påståenden. En del influencers är kanske inte helt ärliga men de flesta av oss jobbar hårt och tar vårt arbete på stort allvar.

Jag tycker att det är en självklarhet att inte klanka ner på någon annans arbete förrän man vet vad det egentligen innebär eller till och med har provat det själv. Därför blir jag glad när influencers ryter ifrån och förklarar vilket arbete som faktiskt ligger bakom en Instagrambild, ett blogginlägg eller ett samarbete med ett företag. Tillsammans tar vi kål på fördomarna om denna relativt nya bransch!

LÄS HELA INLÄGGET →

Därför bör du ge dig ut i höstkylan istället för att stanna inne

Därför bör du ge dig ut i höstkylan istället för att stanna inne

För ett år sedan skrev jag ett inlägg om att hösten är den perfekta årstiden för att skapa nya vanor. Hösten skapar en känsla av att det är dags för en nystart och att ta tag i saker. Skolorna börjar igen efter sommarlovet och på jobbet återvänder många med ny energi. För visst är det något speciellt med hösten? Hösten innebär visserligen  också kallare temperaturer och mildare väder. Men idag  förklarar jag varför du bör ge dig ut i den friska luften även under de kallare månaderna istället för att sitta inomhus i värmen.

LÄS HELA INLÄGGET →