Gå till innehåll

Caroline WM

En blogg om kvinnligt entreprenörskap och välmående inifrån & ut

  • Om Caroline
    • Tjänster
    • Kontakt
  • Blogg
    • Om bloggen
    • PR-policy
  • Entreprenörskap
  • Psykologi
  • Hälsa

Etikett: Mat & recept

En kaka till påsken

30 mars 201318 oktober 2017Lämna en kommentar

baka citronkaka

Vad får man om man blandar smör, socker, ägg, citronsaft och rivet citronskal och sedan vispar ner mjöl? Jo, man får en saftig påskkaka med fräsch citronsmak.

LÄS HELA INLÄGGET →

Ahlgrens Bilar Fruktkombi

27 februari 201318 oktober 2017Lämna en kommentar

ahlgrens bilar fruktkombi

Ahlgrens Bilar Fruktkombi är en ny godissort som jag tänkte att vi kunde ta en titt på medans jag själv går omkring som en zombie här hemma på grund av en förkylning.

LÄS HELA INLÄGGET →

Inläggsnavigering

Nyare inlägg

Caroline, bor i Västerås. Bloggar sedan 2008 och arbetar även sedan hösten 2016 som frilans­skribent.

På bloggen kan du läsa om psykologi, entreprenörskap och hälsa. Om du gillar det så skriv gärna en kommentar och följ bloggen på Facebook.

Sociala medier

Följ bloggen på Facebook

Följ bloggen på Facebook

Följ mig på Instagram

caroline.wijkstrom

Fem bilder från den gångna veckan - Soligt väder, Fem bilder från den gångna veckan - Soligt väder, katt på balkongen, ny lampa till soffbordet, börjat läsa ny bok, pannkakslunch med kanelstekta äpplen och glass.
Jag fick upp denna bild i mitt Instagram-flöde när Jag fick upp denna bild i mitt Instagram-flöde när jag scrollade och jag känner att den är väldigt passande för mig just nu. 

När man har det jobbigt är det lätt att känna sig utmattad, men man kan samtidigt ha en vilja att fokusera för mycket på de dåliga sakerna och försöka komma på lösningar för att ta sig igenom det svåra. Men att dessutom försöka vara positiv och inse att det faktiskt kan hända bra saker mitt i det jobbiga, och att då faktiskt uppmärksamma det - det är svårare att komma ihåg/orka med/ha tid för.

Så jag var bara tvungen att dela den här bilden från @viktojadesigns med er, eftersom det kan finnas fler personer som behöver lite uppmuntran 😁
En liten söndagsfundering... Det kan bli riktigt En liten söndagsfundering...

Det kan bli riktigt farligt när det som är ganska vanligt förekommande i samhället börjar ses som det "nya" normala. För det ÄR skillnad på vanligt och normalt, eller hur?

Att t.ex. gå mot rött på övergångsstället kan vara vanligt, speciellt när det inte finns någon trafik. Men det är INTE RÄTT, bara för att det är vanligt.

Att besväras av mensvärk eller endometrios, ibland så man kräks, svimmar eller inte kan gå till skola/jobb pga smärtan, är vanligt. Det betyder inte att en sådan värk är något man bara "BEHÖVER STÅ UT MED", något att acceptera eller något vården och forskningen inte ska prioritera mer för att fler personer ska undvikas att plågas.

Att skönhetsingrepp blivit allt mer vanligt, det betyder inte att skönhetsingepp ska vara något man ska STRÄVA EFTER eller känna sig manad att genomgå eftersom "många andra gör förändringar i sitt utseende".

En ohälsosam arbetsmiljö - fysisk, psykisk, social eller organisatorisk - är ett annat exempel som är vanligt förekommande och något medarbetare bara förväntas INFINNA SIG I. Men att arbeta under orimliga förhållanden ska inte anses vara normalt och därmed inte något som arbetsgivarna ska prioritera lågt.

När det har gått så långt att det som blivit VANLIGT förekommande (t.ex. vara konstant trött på jobbet, ha obalans mellan jobb och privatlivet, bli utbränd), börjar bli det NYA NORMALA - då är vi illa ute.

Ju mer det "nya normala" accepteras och vi måste anpassa oss för det, desto mindre uppmärksammar vi ju det som nu blivit mer ovanligt förekommande och det som EGENTLIGEN borde vara det mest RIMLIGA (t.ex. ha så lagom arbetsbelastning att man kan hantera sitt arbete i tid).

Men problemet är inte bara att det som tidigare var ovanligt nu har blivit vanligt. Problemet är också att det som nu blivit vanligt har blivit SÅ VÄLDIGT VANLIGT att det ses som normalt och accepterat.

Jag är absolut inte emot förändringar - de är nödvändiga - men det här skrämmer mig. Jag försöker dock påverka detta så gott det går till det positiva. 

Det hoppas jag ses som något RIMLIGT och NORMALT att göra.
Just nu: Sitter på balkongen och dricker chailatte Just nu: Sitter på balkongen och dricker chailatte (som blev lite för stark). Läser en bok om energi, vila och återhämtning. Får sällskap av katten 😁
Jag kände att det var dags för lite nya bekväma kl Jag kände att det var dags för lite nya bekväma kläder att ha hemma, nu lagom till våren, så det blev två matchande set med mjuka byxor och tröjor. Brun och grå är kanske inte vad de flesta skulle beskriva som typiska vårfärger men för mig är det i alla fall något annat än de färger jag brukar ha på mig 😁
Några sekunder från min påskhelg ✨️ Några sekunder från min påskhelg ✨️

Kontakt

Vill du kontakta mig? Tryck på knappen för att skriva ett meddelande.

KONTAKTA MIG

Arkiv

Etiketter

Bullet Journal Frilanslivet IBS Introvert Karriär Litteratur Mat & recept Mindfulness Personlig utveckling Produktivitet Skrivande Sociala medier Sömn Träning

Entreprenörskap


Som skribent delar jag med mig av kunskaper och tips om skrivande, sociala medier, frilansande och att vara introvert egenföretagare.

Nyaste inläggen

  • Slutet på den berömda jakten efter drömjobbet
  • Vanor, rutiner, ritualer, projekt, mål, uppgifter – vad är vad?
  • Därför publicerar vi egentligen selfies online
  • Skapa den perfekta starten på veckan – mina bästa tips
  • Så planerar jag i en redaktionell kalender varje månad
  • 7 exempel på hur det är att vara introvert
Denna hemsida använder cookies för att du ska få ut mesta möjliga av ditt besök på sidan. Genom att fortsätta använda hemsidan godkänner du deras användning.
Läs mer här: Integritetspolicy

Psykologi


Områden som självkänsla, produktivitet, mindful­ness och att vara introvert intresserar och engagerar mig att dela med mig av mina erfarenheter till andra.

caroline.wijkstrom

Fem bilder från den gångna veckan - Soligt väder, Fem bilder från den gångna veckan - Soligt väder, katt på balkongen, ny lampa till soffbordet, börjat läsa ny bok, pannkakslunch med kanelstekta äpplen och glass.
Jag fick upp denna bild i mitt Instagram-flöde när Jag fick upp denna bild i mitt Instagram-flöde när jag scrollade och jag känner att den är väldigt passande för mig just nu. 

När man har det jobbigt är det lätt att känna sig utmattad, men man kan samtidigt ha en vilja att fokusera för mycket på de dåliga sakerna och försöka komma på lösningar för att ta sig igenom det svåra. Men att dessutom försöka vara positiv och inse att det faktiskt kan hända bra saker mitt i det jobbiga, och att då faktiskt uppmärksamma det - det är svårare att komma ihåg/orka med/ha tid för.

Så jag var bara tvungen att dela den här bilden från @viktojadesigns med er, eftersom det kan finnas fler personer som behöver lite uppmuntran 😁
En liten söndagsfundering... Det kan bli riktigt En liten söndagsfundering...

Det kan bli riktigt farligt när det som är ganska vanligt förekommande i samhället börjar ses som det "nya" normala. För det ÄR skillnad på vanligt och normalt, eller hur?

Att t.ex. gå mot rött på övergångsstället kan vara vanligt, speciellt när det inte finns någon trafik. Men det är INTE RÄTT, bara för att det är vanligt.

Att besväras av mensvärk eller endometrios, ibland så man kräks, svimmar eller inte kan gå till skola/jobb pga smärtan, är vanligt. Det betyder inte att en sådan värk är något man bara "BEHÖVER STÅ UT MED", något att acceptera eller något vården och forskningen inte ska prioritera mer för att fler personer ska undvikas att plågas.

Att skönhetsingrepp blivit allt mer vanligt, det betyder inte att skönhetsingepp ska vara något man ska STRÄVA EFTER eller känna sig manad att genomgå eftersom "många andra gör förändringar i sitt utseende".

En ohälsosam arbetsmiljö - fysisk, psykisk, social eller organisatorisk - är ett annat exempel som är vanligt förekommande och något medarbetare bara förväntas INFINNA SIG I. Men att arbeta under orimliga förhållanden ska inte anses vara normalt och därmed inte något som arbetsgivarna ska prioritera lågt.

När det har gått så långt att det som blivit VANLIGT förekommande (t.ex. vara konstant trött på jobbet, ha obalans mellan jobb och privatlivet, bli utbränd), börjar bli det NYA NORMALA - då är vi illa ute.

Ju mer det "nya normala" accepteras och vi måste anpassa oss för det, desto mindre uppmärksammar vi ju det som nu blivit mer ovanligt förekommande och det som EGENTLIGEN borde vara det mest RIMLIGA (t.ex. ha så lagom arbetsbelastning att man kan hantera sitt arbete i tid).

Men problemet är inte bara att det som tidigare var ovanligt nu har blivit vanligt. Problemet är också att det som nu blivit vanligt har blivit SÅ VÄLDIGT VANLIGT att det ses som normalt och accepterat.

Jag är absolut inte emot förändringar - de är nödvändiga - men det här skrämmer mig. Jag försöker dock påverka detta så gott det går till det positiva. 

Det hoppas jag ses som något RIMLIGT och NORMALT att göra.
Just nu: Sitter på balkongen och dricker chailatte Just nu: Sitter på balkongen och dricker chailatte (som blev lite för stark). Läser en bok om energi, vila och återhämtning. Får sällskap av katten 😁
Jag kände att det var dags för lite nya bekväma kl Jag kände att det var dags för lite nya bekväma kläder att ha hemma, nu lagom till våren, så det blev två matchande set med mjuka byxor och tröjor. Brun och grå är kanske inte vad de flesta skulle beskriva som typiska vårfärger men för mig är det i alla fall något annat än de färger jag brukar ha på mig 😁
Några sekunder från min påskhelg ✨️ Några sekunder från min påskhelg ✨️

Hälsa


Jag tipsar om mat för personer med IBS och gluten­intolerans samt skriver om att må bra genom träning och känna sig hälsosam i sin egen kropp.

Har du läst dessa inlägg?

  • Social distansering och att vara själv fast inte ensam
  • Därför publicerar vi egentligen selfies online
  • 7 tips på hur du kan prioritera sömnen mer
  • När unnandet kan förvandla vanliga livet till ett straff
  • Några tydliga tecken på att du kan vara introvert
  • 5 saker jag som egenföretagare önskar jag insett tidigare
  • Instagram
  • Facebook
  • Feed
© 2013-2025 carolinewm.se All Rights Reserved