Idag berättar jag om hur jag försöker vara kreativ för att planera mat som är bra både för kroppen och själen. Jag har haft magproblem och IBS länge och undvikit både gluten och laktos i perioder. Det innebär ibland vissa begränsningar men jag tycker ändå jag lyckas att göra det här med mat roligt – och att laga mat som både kroppen och själen uppskattar.
Februari var en sådan där tråkig månad; det var varken vinter eller vår. Medans jag njöt av solen som faktiskt kom fram några dagar så åkte jag på ett jobbmöte i Strängnäs, kastade järntabletter i sopen, tvingade mig själv att gå upp tidigare på morgonen för att jobba, tränade sällan och åt alldeles för dåligt. Hur var er februari?
Något jag som företagare försöker göra ofta är att fira framgångar och att använda belöningar som en motivationsfaktor. I början av februari hade jag till exempel deadline för ett uppdrag som innebar att skriva ett flertal texter. När jag skickade in texterna till kunden så var det dags att fira så jag köpte en present til mig själv. Det är viktigt att fira och uppmärksamma ens insatser, det tycker jag, och att inte vänta med att fira tills det inte längre känns speciellt.
Idag vill jag prata lite om influencerbranschen. I år är det nämligen tre år sedan jag blev medlem i Influencers of Sweden, en intresseorganisation för sociala medier-influencers. När jag skriver detta så är det också måndag och Linda Hörnfeldt, influencersstrateg och grundaren av Influencers of Sweden, medverkar i i TV4:s Nyhetsmorgon och pratar om vad en influencer egentligen är (inslaget kan du se HÄR). Detta fick mig att fundera lite om branschen. Om du är nyfiken på mina tankar så är det bara att fortsätta läsa hela inlägget!
Livet som frilansare är lite som att åka bergochdalbana, det är det verkligen. Fartfyllda uppdrag som går enligt planerna, hög motivation och känslan av att jag kan klara allt blandas med självförtroende-dippar, pulshöjande stress och den inre rösten som säger att nu är det kört. Ibland är det full fart fram och ibland är det lugnt – för lugnt. Oftast är det roligt men ibland också jobbigt. Jag hade nyligen deadline för ett större uppdrag som fick mig att fundera på det här med att identifiera mig som frilansskribent.
Ett nytt år och dags för ett nytt inlägg med en månadssammanfattning. Jag har lagt upp sådana här inlägg på bloggen sedan sommaren 2016, där jag bland annat sammanfattar hur månaden varit och vilka lärdomar jag tagit med mig. Nu känner jag att det är dags att göra om dessa lite med nya rubriker, baserat på inlägget där jag tipsar om hur man kan göra en egen månadssammanfattning. Så om du är nyfiken på hur jag upplevde januari, fortsätt läs hela inlägget!
Idag fyller bloggen fem år – vilket jag tycker är ett perfekt tillfälle att ta en titt i backspegeln. Fem år går fort, särskilt när man har roligt, och även om det har varit roligt så har det även funnits stunder då jag har känt för att ge upp. Men det var väl tur att jag fortsatte? Om du känner för att läsa om hur allt startade, ta del av lite bloggstatistik och de fem mest lästa inläggen samt mina tankar om bloggens framtid – så läs hela inlägget!
Inlägget innehåller annonslänkar, läs mer i min PR-policy
Fredag har alltid varit min favoritdag i veckan men nu har jag även börjat gilla söndag. Tidigare har söndagar inneburit ångest över att en ny arbetsvecka ska börja med tidiga morgonar och sena kvällar. Nu försöker jag istället ta vara på stunden och inte blicka för långt framåt. I dagens inlägg berättar jag om min söndagsrutin som bland annat innebär en god frukost, att veckoplanera och att varva ner på kvällen.
I december tog jag fram kalendern, en penna, massor av papper och post-it-lappar och satte mig ner på köksgolvet. Det var dags att uppdatera min redaktionell kalender för 2018; att planera det övergripande innehållet till bloggen och skissa på en publiceringskalender. Det blev ett lite större projekt än vad jag trodde från början men jag lyckades. Så idag vill jag dela mig av hur jag gjorde det – för att inspirera dig som bloggar eller driver eget företag att prova detta själv.
I år har jag tänkt ägna mer tid för mig själv och det jag vill. Lite egentid, Me-time, mindfulness eller vad man nu ska kalla det. En gång i månaden ska jag sänka kraven, njuta av tystnaden och bara vara mig själv. Jag tänker mig en helg till detta; fast bara en av dagarna och kanske inte hela dagen heller, men det ska finnas mer tid för självreflektion och egenstund.