Därför har jag börjat skippa nyårslöften

Därför har jag börjat skippa nyårslöften - och sätter konkreta mål istället

Nu är det bara några få dagar kvar på 2017 – ett år som har varit mycket händelserikt och utvecklande för mig personligen. Dags för ett nytt år med nya möjligheter. ”Det här ska bli året då jag…” är det många som säger vid tolvslaget på nyårsafton. Brukar du sätta upp några nyårslöften? Jag brukar göra det men nu har jag bestämt mig för att skippa nyårslöften. Läs hela inlägget om du är nyfiken på varför, och även ta del av mina tips på hur du kan skapa mål istället för löften för det nya året.

LÄS HELA INLÄGGET →

Så rensar du upp på jobbet inför julledigheterna

Så kan du rensa på jobbet inför julledigheterna

Tiden går rykande fort och nu är det inte många dagar kvar tills julen är här. Vare sig du har planerat in långledigt eller bara tar några strödagar här och där så finns det vissa saker du kan göra nu för att rensa på jobbet inför julledigheterna. Spara inte rensningen till efter nyår, utan se de här sista dagarna som en chans att röja upp lite så att du känner dig redo för det nya året med nya möjligheter!

LÄS HELA INLÄGGET →

Starta det nya året utan ohälsosam stress på jobbet

Starta det nya jobbet utan ohälsosam stress på jobbet

Ohälsosam stress – du har kanske upplevt det själv. Den där känslan att du nog borde dra ner på tempot lite, lära dig att prioritera bättre och sluta skjuta upp saker till framtiden. Lite stress kan göra oss mer effektiva men mycket stress blir lätt ohälsosamt. En konsekvens av ohälsosam stress kan bli att den där berömda väggen plötsligt dyker upp och genom kraschen med den så förändras hela tillvaron.  Varför inte försöka starta det nya året utan jobbstressen du blivit så van vid? För att det ska bli en möjlighet gäller det att börja inifrån – med dig själv. Men det är så klart lättare sagt än gjort.

LÄS HELA INLÄGGET →

Månadslista: November 2017

Månadslista: November 2017

Årets sista månadssammanfattning, den för december bakas nämligen in tillsammans med årssammanfattningen i januari. November har varit en tråkig månad, inklämd mellan fina oktober och mysiga december – så på ett sätt är jag glad att den är över. I november fick jag fler jobbuppdrag samtidigt som jag sökte efter en fast tjänst, jag önskade att tiden kunde gå fortare samtidigt som jag ville pausa livet för att hinna ikapp, jag besökte en barndomsvän och insåg också att mina att göra-listor ibland kan göra det svårare istället för att underlätta för mig.

LÄS HELA INLÄGGET →

Nio tips på vad du kan ge en entreprenör i julklapp

Julklappstips till entreprenörer; Hörlurar, visitkorthållare, boken Få det gjort, ekologisk trätandborste, doftljus, handkräm, kontorsverktyg, fina pennor och en extern hårddisk

Det är inte ovanligt att entreprenörer och egenföretagare jobbar mycket. Jobbar du med något du gillar blir det ofta så, eller hur? Fast livet består ju inte bara av jobb. Så det många av oss önskar oss i julklapp är förmodligen ingen överraskning; mer tid. Men tid är, av uppenbar anledning, lite svårt att ge bort. Det du kan göra är att berätta för entreprenörer du känner att du stödjer de i sina arbeten – det är alltid välkommet. Men när det gäller mera konkreta julklappar så rekommenderar jag att du ger presenter som flyttar fokus från jobbet till fritid och på sätt ger illusionen av mer värdefull tid.

LÄS HELA INLÄGGET →

Dags att fokusera på pepp istället för depp

Bekämpa depp med pepp; att drabbas av årstidsbunden depression

Helt plötsligt blev det november. Den här hösten har gått så otroligt fort och nu är det inte lång tid kvar till jul och nyår. Snart dags för snö och slask, kyla och mörker. Men vi är inte där riktigt än. Trots detta börjar jag få känningar av vad jag kallar för decemberdepp, som jag drabbades av för två år sedan när jag pendlade till ett jobb jag inte trivdes på. Så nu gör jag allt jag kan för att detta inte ska ske igen. Det innebär bland annat att ta fler promenader i dagsljuset, införa ett effektivare arbetssätt och ta järntabletter för att få upp orken (som är mindre starka än de jag tagit tidigare eftersom magen protesterade) – men framför allt så börjar jag inifrån.

LÄS HELA INLÄGGET →