I den här kategorin kan du läsa om hur det är att vara introvert och ta del av texter om personlig utveckling, mindfulness samt produktivitet. Det handlar om att må bra inombords, känna sig nöjd över sig själv och utvecklas framåt.
I september publicerade jag ett inlägg om vikten av att gå utanför sin comfort zone. I dag tänkte jag följa upp det inlägget genom att ge tips på hur du kan göra det – lite mer konkret. Jag vet att jag själv är alldeles för bekväm i min comfort zone och hoppas att genom att konkritisera lite hur man jobbar sig utåt (och därmed framåt) inte bara underlättar för mig men även för andra att våga mer i livet och lämna sin trygga bubbla.
Har du tänkt på att samhället är uppbyggt på att vi alla ska vara morgonmänniskor? Jag själv har alltid identifierat mig som morgonmänniska men det betyder inte att inte jag uppskattar sovmorgonar. Tvärtom. Morgonen har blivit lite av en speciell stund och jag upplever själv att jag får mer gjort på morgonen än kvällen.
Läs vidare för att få fyra tips på hur du lättare kan gå upp tidigt på morgonen och få mer gjort – och samtidigt ta det lite lugnare!
2016 har varit ett händelserikt år för mig. Det har främst handlat om karriär och bloggen men även mycket om självkänsla och om att ta kommandot över mitt eget liv. Än är jag inte i mål men jag har tagit de första stegen vilket är en bra början. Så nu när det nya året har börjat vill jag dela med mig av fyra lärdomar som 2016 gav mig.
December… Årets sista månad. På ett sätt är det skönt att 2016 är över – det har hänt så mycket, både bra och dåliga saker. Nu är det verkligen dags för en nystart. I december publicerade jag min första artikel på LinkedIn, jag fick skoskav av ett par nya skor, såg filmen Fantastiska vidunder och var man hittar dem, åt choklad med kanel i samt skördade egna chilifrukter och gjorde chiliflakes.
Ett nytt år närmar sig. Det som har hänt går inte att påverka längre – det tillhör förfluten tid. Du har haft dina chanser att göra första intryck, besöka platser du önskat besöka och göra saker du velat göra. Men nu är det över för det här året.
Inlägget innehåller pressutskick, läs mer i min PR-policy
Känner du att du vill starta det nya året med att en gång för alla bli mer effektiv och ordningssam? Att äntligen få det där gjort som du skjutit upp alltför länge? Att känna att du har koll på läget och kan lägga mer tid på sådant som är viktigt för dig?
Då skulle jag rekommendera att du läser boken Få det gjort! av effektivitetsguden David Allen. Allen skapade den så kallade GTD-metoden (Getting Things Done) som människor världen över upptäcker och anammar för att skapa mer stress- och ångestfria arbeten och privatliv. Det är svårt att tro att en bok kan förändra liv men den här kan nästan det.
Nu är det december, vilket betyder att det snart är dags att fundera på nyårslöften och sätta mål för 2017. En sak jag har insett de senaste veckorna är hur viktigt det är att faktiskt arbeta medvetet och närvarande i nuet för att kunna uppnå målen för framtiden.
November var ytterligare en sådan där månad som bara svischade förbi. Vinterns första snö kom och smälte snabbt bort, jag deltog i en utbildning i digital marknadsföring och försökte ha en godisfri månad. Mot slutet av månaden fick jag mitt allra första jobbuppdrag och skrev min första faktura som egenföretagare, jag drack mycket te samt fyndade en skön vinterjacka.
Nu är snart slutet av november här. Hela hösten har gått så otroligt fort – för fort. Jag blir nästan lite ledsen när det går så här fort. Det lockar inte längre att gå ut – vintern innebär snö, halka, kyla och är allmänt en rätt så besvärlig årstid. Jag är förmodligen inte ensam om att tycka så här.
Så nu vill jag dela med mig av några knep som jag använder mig av när jag känner mig på dåligt humör. För om det är något sådana här känslor har lärt mig så är det att de går att övervinna – det går att muntra upp sig själv.
Jag är introvert. Det är ett personlighetsdrag som jag delar med ungefär en tredjedel av jordens befolkning. Folk som känner mig vet att jag är tillbakadragen och inåtriktad. De här egenskaperna är kopplade till vanor och beteenden som generellt anses vara svagheter. På arbetsintervjuer har jag känt mig tvingad att ange dessa som exempel på mina svagheter. En svaghet är något som kan uppfattas som negativt, något som borde förändras eller förbättras – en svaghet är något som ingen egentligen vill ha. Men faktum är att det inte alls är en svaghet att vara introvert.
Det är snarare en styrka.